Місія проєкту.
Розповсюдити необхідні знання і навички серед якомога більше українців, для того, щоб вміти приймати рішення в екстремальних ситуаціях, що допоможуть вижити, пережити із найменшою шкодою для психіки й здоров'я вцілому.
Подивіться це коротке відео, та дізнайтесь, як ви можете допомогти собі й близьким за допомогою знань, отриманих на тренінгу
Програма
Тема 1
Автоматичні неконтрольовані реакції людини під час дії надзвичайної ситуації (як проявляються тілесно, поведінково, що взагалі відбувається з психікою і чому)
Тема 2
Масова панічна реакція, панічна реакція — як вберегтись і приймати потрібні рішення в момент надзвичайної ситуації
Тема 3
Ваші дії, якщо поруч з вами людина в ступорі/шоці, треморі, або проявляє неадекватну поведінку тощо, а її потрібно вивести із небезпечної зони.
Тема 4
Коли ви вже в безпеці (хоча б у відносній). Що далі? Що можна, а що не можна робити (для себе чи для інших)
Вартість тренінгу
Вартість тренінгу — це ваш донат, мінімальна сума якого 50 грн. Максимальна — необмежена!Я спеціально встановила символічну суму, щоб ці знання могли отримати якомога більше людей. Цінність їх набагато вищаВсі виручені кошти відправляються на забезпечення потреб наших захисників. З волонтерами, яким я перераховую всі ваші донати, можете познайомитись натиснувши на кнопку.
Після донату, зробіть скрін екрана, та надішліть мені його в телеграм
Про мене
Привіт! Я — Марина: медичний психолог, психотерапевт у навчанні, автор методу голосових практик для роботи зі станами тривоги, фрустрації.
Тривожні стани (й інші стани, що викликають психічну і тілесну напругу) - центральна тема моєї практики ось уже 4 роки. Також це тема мого магістерського дослідження із медичної психології. Підхід медичний і психотерапевтичний дозволяє підходити до цих некомфортних станів комплексно, бачити тут особистість і працювати як із симптомами, так з індивідуальними глибинними причинами цих станів.
Маючи власну тривожну історію, яка має щасливий кінець, я дуже добре розумію почуття некомфорту, яке викликає тривога. І ще знаю, як це — коли не болить. Коли ти можеш бути в ладу із собою і своєю тривогою. Це мотивує мене постійно вивчати це питання, розуміти його багатогранність і кваліфіковано допомагати своїм клієнтам.
Мої соцмережі: